1. 首頁 >四季養生 > 春季養生 >

    春季如何預防哮喘 注意補充蛋白質

    發布時間:2017-07-15 09:27:04

    導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對于哮喘患者來說是一個不好的消息,接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。

    春季如何防哮喘

    防止病毒性呼吸道感染哮喘

    初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。

    防止接觸過敏原

    可以通過詳細了解病情、皮膚試驗和激發試驗,找到過敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

    調整和提高機體免疫功能

    以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時,多運動、多喝水,能夠有助于身體免疫力的提高。

    使用中藥敷貼

    用中藥研成粉末制成糊狀,每年大伏天敷貼有關穴位,即所謂的"冬病夏治"。這樣可以有效防治哮喘的發生。

    多攝入維生素A、C和鈣質

    日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質的食品,以提高氣管的抗過敏能力。

    春季如何防哮喘

    注意補充蛋白質

    一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復,增強抗病能力,更要補足。

    預防哮喘的誤區

    誤區一:喘息不嚴重時就不吃藥

    支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息癥狀的,哮喘患者不能掉以輕心,可咨詢醫生了解什么時候可以停藥。

    誤區二:哮喘發作時才需要治療,平時不用治療

    支氣管哮喘有間歇性發作、輕度持續發作、中度持續發作、嚴重持續發作等,每種發作的輕重程度不一,治療上也有差異。因此,支氣管哮喘患者平時絕不可掉以輕心。生活中應注意杜絕支氣管哮喘的誘發因素,如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。

    誤區三:認為防治支氣管哮喘,只要堅持用藥就可以,而不必檢查肺功能

    支氣管哮喘在嚴重時很危險,可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解,自行加減藥,甚至也不定期去醫院檢查肺功能。這些都是誤區。其實,支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥,也應定期檢查肺功能,了解肺功能的情況,以防引起急性發作。

    家庭應急的對策有如下幾個方面:

    1.在哮喘發作時,應為患者解開衣領扣,松開褲帶,清除口鼻分泌物,避免胸腹部受壓和不必要的搬動。

    2.協助患者取坐位或半臥位休息,也可讓患者抱著枕頭或坐墊坐在床上,上身向前傾。

    3.注意室內通風,保持空氣清新,并注意保暖。

    4.安慰患者不要緊張,鼓勵患者積極配合治療。

    5.有條件的應立即讓患者吸氧,立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,用量參見該劑型的說明書。

    標簽:

    相關閱讀

    精彩推送

    春季過敏怎么辦 導致春季過敏的原因

    春季過敏怎么辦 導致春季過敏的原因

    肌膚干燥就容易過敏,所以想要不過敏,一定要保持肌膚水分充足。更多

    2017-07-06 16:31:33
    腎炎病人春季養生 食療方法介紹

    腎炎病人春季養生 食療方法介紹

    文章目錄一、腎炎病人春季養生食療二、春季該如何預防腎炎三、慢性腎炎病人要注意哪些事項腎炎病人春季養生 更多

    2017-07-06 16:31:33
    男人春天吃什么補腎 吃山藥強精固腎

    男人春天吃什么補腎 吃山藥強精固腎

    山藥 有健脾益肺、強精固腎的功效。更多

    2017-07-06 16:31:33
    女人春天如何養生 春季養生吃什么

    女人春天如何養生 春季養生吃什么

    女人春天養生要進行身體大掃除更多

    2017-07-06 16:31:33
    春季吃什么補鈣 春季補鈣的食譜

    春季吃什么補鈣 春季補鈣的食譜

    春天的時令蔬果中不乏高鈣食物,如大豆、豆苗、小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜、苜蓿類植物等更多

    2017-07-01 09:31:40
    兩個月寶寶春天怎么穿 吃什么才健康

    兩個月寶寶春天怎么穿 吃什么才健康

    穿衣“下厚上薄”。在乍暖還寒的三月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。 更多

    2017-07-01 09:31:40
    春季喝咖啡好嗎 有瘦身作用

    春季喝咖啡好嗎 有瘦身作用

    在春天里時尚的走來走去;享受咖啡,造就優雅身姿。更多

    2017-07-01 09:31:40
    狗人在线观看完整版,日本一级毛片啪啪免费,精品国产品国语在线不卡,日本高清视频www色